Astralna projekcija

[setheh]

Ena boljših knjig o meditaciji v slovenščini je "Tantrične meditacije" - Swami Satyananda Saraswati. Sem pa tudi jaz nekaj časa nazaj na blogu pisal o meditaciji:
1. del, 2. del, 3. del. Ampak zelo pazi pri meditacijskih položajih, da te ne bo bolelo v kolenih, ker si lahko sicer poškoduješ kolena. Če nisi vajen take drže, se je bolje usesti na stol. Aja, še to: to ni hipnotično stanje ali trans, tudi učinku kakšne psihoaktivne snovi ni podobno. Meditacija umiri, prečisti in osredotoči um - to pa potem lahko uporabiš za nadaljnje delo (astralna p., joga, lucidne sanje, obredi, molitev itd.). Samo ne pričakuj instant rezultatov.

[belivitez]

setheh hvala!! definitivno bom poizkusil z meditacijo saj me že dolgo dolgo vleče....

[sandzak]

Setheh pr apju sem zdaj pri stopnji, kjer sem popolnoma sproscen, pred ocmi, ko mizim vidim rumeno viola zeleno, ki nekako krozijo (sklepam da sem to ze v hipnoticnem stanju). Problem nastopi, ker nemorem zaceti projekcije. Ko nato odprem oci je moje telo na obcutek zelo tezko, sem cisto sproscen in spocit. Je to dobro? Kako naprej?

[setheh]

Quote:

---

ko mizim vidim rumeno viola zeleno, ki nekako krozijo (sklepam da sem to ze v hipnoticnem stanju).

---

Ali pa je to le tvoj um, ki tako interpretira razne dražljaje. Včasih vidimo stvari, ker si jih tako močno želimo videti — ne pravim, da je tudi pri tebi tako, ampak dobro je, da ohranjaš neko zdravo mero razsodnosti in kritičnega mišljenja, ker drugače te vsak izkušnja potencialno lahko zapelje v slepo ulico. Tvoje telo je "težko", ker so tvoje mišice popolnoma sproščene. To je zelo pogost pojav tudi pri joga nidri in je vsekakor dober znak. Težava je v tem, da sem jaz izvajal popolnoma drugačno metodo, kot jo ti, zato ti zelo težko svetujem kar se same prakse/postopka tiče. Jaz sem delal po metodi spanca, kar je veliko lažje kot vstopiti v ta stanja, ko je telo budno. Pri spancu je fino to, da se um osvobodi omejitev telesa. Sorry, ker ti ne morem biti bolj v pomoč.

[sandzak]

Prihajam z dobro in slabo novico Uspelo mi je projecirati na metodo gledanja v bel strop, vsaj mislim da je. Problem pride, ker se zadeve nisem dobro zapomnil.Vem le da sem se nekako zavedel ko sem lebdel nad telesom. Cudna stvar je da sem videl v vse smer in sem obrnjen proti stropu gledal svoje telo... Do problema pride ko sem zacel misliti na grozljivko, ki sem jo gledal. V hipu je poleg mene stal lik iz filma exorcist... Pol pa nevem kaj se je zgodilo... Seth se ti je ze zgodilo kdaj podobnega? Kako se to zadevo prepreci oz. kako ukrepati? Lp

[Robin]

SetHeh, ali ti vodiš stran,na kateri se nahajajo tvoji blogi o meditaciji oz. če ti ustvarjaš bloge in slike na le-tej ?

[setheh]

@cannabitch, temu pojavu se reče nedisciplinirani um. Nič takega... Z redno vadbo meditacije boš počasi lahko vedno dlje ostal osredotočen. Na začetku je čisto normalno, da nas že najmanjša misel lahko odnese. Naslednjič, ko se ti pojavi kakšna moteča misel, jo opazi in nato takoj "izpusti". To storiš tako, da misel potrdiš (lahko si preprosto rečeš: "Misel" ali pa "Razmišljam"), nato pa se takoj vrneš nazaj na predmet osredotočanja (dih, točka, karkoli). Pomembno je, da tem mislim ne posvečaš posebne pozornosti in jim ne pripisuješ pomembnosti. Sčasoma se bo tudi um umiril.

@Robin, ja.

[Robin]

zelo pohvalno )

[sandzak]

Po 3 uspešnih seansah proekcije, prihaja do problema... Ko se sprostim in zamižim preidem v stanje, v katerem telo spi, jaz pa razmišljam. Podobno je kot lucidne sanje, vendar ne sanjam le razmišljam. Občutek je kot da bi spal vendar ne sanjal ampak razmišljal. Prijatelj je rekel da je to Alfa stanje. Problem je, ker sploh nemorem več projecirati. Kaj naj storim?
Lep pozdrav

[bigman]

Živjo!

Sem nov na forumu, registriral sem se izključno zaradi tega, ker sem videl da je tu govora o astralni projekciji. Včeraj sem prvič slišal za to besedo in kolikor sem bral me vedno bolj zanima njej pravi pomen. Vidim, da si se cannabitch tudi sam srečal z njo. Če boš videl mojo objavo me zanima kako napreduješ? Če je še kdo, ki ima s tem več izkušenj, bi želel, da jih deli z nami. Sam sem se večkrat srečal z lucidnimi sanjami, od začetka je bilo to strašno potem pa vedno manj Vem, naj ne bi ti besedi združeval, ker ima vsaka drug pomen, ampak misli, da ljudje preveč mislimo, da gre za izto stvar.